TipsBank.RU

Кто рано встает, тому Бог дает.

Существует мнение, что люди делятся на «жаворонков» и «сов». Первые встают рано, активны и продуктивны в первой половине дня. Вторые встают поздно, предпочитают работать вечером, могут засиживаться за полночь.

Неосведомленный обыватель может подумать, что за этим стоят некие врожденные или естественные склонности. Возможно ли, что это так? Каковы факторы, формирующие данный феномен?

Многие ли из нас поднимаются летом перед восходом солнца? Ложатся спать в девять вечера? Многие ли из нас пробуждаются легко и радостно?