здоровье

%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Чтобы быть здоровым, пейте серебряную воду

О воде, насыщенной активными ионами серебра, ее пользе и свойствах врачевать разные заболевания, знали уже с давних времен. Серебрянные емкости были в почете. Хранение воды в них, предотвращало ее от заражения микроорганизмами и значительно повышало ее вкусовые качества.

Ешь правильно. Как правильно питаться.

Важно правильно есть. Сам процесс поглощения пищи играет большую роль в ее усвоении.

  • Никогда не ешьте до перенасыщения, когда возникает тяжесть в животе и подложечной части, мучительно клонит в сон
  • Стремитесь есть в одно и тоже время ежедневно. И ни чего не ешьте в промежутках. Ешьте 3 - 4 раза в день, не больше.
  • Сосредоточьтесь на еде. Настройтесь на усвоение пищи, представляйте как она проникает в пищевод и усваивается.

Как повысить иммунитет

Для повышения иммунитета рекомендуем взять в равных количествах лимоны (с кожурой), мёд , клюкву . Все компоненты перекрутить на мясорубке или измельчить в блендере перемешать и принимать по одной чайной ложке за 5-10 минут до еды. Это повысит Ваш иммунитет и спасет Вас от болезней.

Лекарь по имени зеркало

Отражение исцеляет человека и наполняет энергией
Все знают старинный русский обычай гадать с помощью зеркал, в которых девушка может увидеть своего будущего жениха. Но не только на Руси люди пользовались магической силой зеркал. В Германии в старину матери купали перед ними детей: считалось, что от этого дети быстрее начинают говорить. В Японии женщине, желающей забеременеть, советовали смотреть перед сном в зеркало. В Сирии и сегодня рекомендуют внимательно смотреть на свое отражение после купания - есть мнение, что эта процедура предохраняет человека от головных болей.

Как сохранить здоровье?

Как мы живем? Нет, я не о квартирах, машинах, дачах, акциях и доходах. Как мы живем с точки зрения сохранения здоровья? Подавляющее большинство сограждан словно книгу пишет «Как испортить свое здоровье» и еще все вредные советы на себе проверяет. Чтобы книга получилась реалистичной и правдивой.

Утро – сигареты и кофе. Весь день – компьютер, телефон, ссоры с начальством, кофе и сигареты. Еще пара печенюшек, чтобы «заморить червячка» и «под ложечкой» не сосало. Вечер – ужин из свиных сосисок с пивом, макаронами и сыром.

RSS-материал